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Comment ajouter le CBD dans mon quotidien ? (Conseils et bienfaits)

Le cannabidiol est aujourd’hui proposé sous des formes variées. Les consommateurs ont la possibilité de trouver sur le marché de l’huile, des gélules, des produits cosmétiques ou des infusions au CBD. Ceux qui débutent peuvent toutefois avoir des difficultés à se retrouver face à ces nombreuses possibilités. 

Quel produit faut-il privilégier pour commencer ? Et comment le consommer ? L’équipe de CBD Dundees a recensé 5 manières simples d’intégrer le cannabidiol à son quotidien. Elles peuvent également servir pour varier le mode d’administration.

Les gélules, une alternative pratique pour consommer du CBD au quotidien

Les gélules de CBD se présentent sous forme de capsule souple à avaler. Elles ont l’avantage d’être faciles à utiliser. Il suffit d’un verre d’eau pour les accompagner. Peu encombrantes, elles peuvent aussi se glisser dans un sac pour une consommation à n’importe quel moment de la journée.

Par ailleurs, les gélules n’ont aucun goût ni odeur, ce qui rend l’administration d’autant plus aisée. Elles simplifient également le dosage. Chaque capsule contient une quantité définie de cannabidiol. Elles s’avèrent ainsi pratiques pour ceux qui commencent à prendre un complément alimentaire au CBD.

Les cosmétiques au CBD pour se faire une peau neuve chaque jour

Le cannabidiol peut faire partie d’une routine beauté quotidienne, et ce, grâce aux produits cosmétiques au CBD proposés sous forme de baumes et lotions corporelles. Ils sont recommandés pour traiter les symptômes de :

  • L’acné ;
  • L’eczéma. 

Mais, les bienfaits des cosmétiques au CBD sont encore nombreux. Le cannadidiol a une vertu antioxydante et réparatrice. En effet, il aide à purifier et hydrater la peau, et favorise sa régénérescence. 

Adopter les produits alimentaires au CBD pour passer sa journée dans la bonne humeur

Il existe une diversité de produits alimentaires au CBD proposés dans les boutiques spécialisées. Leur sélection peut comprendre des variétés de chocolat, thé, café, bonbon au CBD, sans oublier :

  • Les boissons ;
  • Les gâteaux ;
  • L’huile ;
  • Le beurre ;
  • Le miel. 

Les produits alimentaires offrent une alternative pour consommer le CBD de manière ludique. Grâce à ceux-ci, il est possible de partager un repas sous le thème du bien-être avec ses proches. Ils peuvent également faire partie du petit déjeuner ou du déjeuner pour améliorer son humeur dans la journée. Intégrés au dîner, ils aideront à soulager le stress pour profiter ensuite d’un sommeil de qualité.

Le CBD en cuisine pour donner une saveur authentique à ses plats 

Il convient de savoir que les fleurs, l’huile ou le pollen de cannabis CBD peuvent tous avoir leur place en cuisine. Aujourd’hui, il existe d’ailleurs plusieurs manières de les intégrer à une préparation culinaire. 

L’huile de CBD peut servir pour les marinades, les sauces ou les desserts. Saupoudrer la viande de fleurs hachées permet aussi de lui donner un goût authentique. Le pollen s’utilise pour sa part dans une salade ou un bouillon.

Il est bon de noter qu’une température trop élevée favorise la dégradation des cannabinoïdes. Aussi, il n’est pas conseillé d’utiliser l’huile de CBD pour la cuisson. Il faut plutôt l’ajouter à un plat froid ou à une salade. Elle sera alors versée directement sur la préparation après la cuisson.

À lire : Top 5 des usages de l’huile de cannabis

Le e-liquide au CBD pour les fumeurs

Comme pour les e-liquides classiques, ceux au CBD contiennent :

  • Du propylène glycol (PG) ; 
  • De la glycérine végétale (GV) ; 
  • De l’arôme pour le goût.

Pour répondre aux besoins de tous, les e-liquides sont disponibles avec un taux de cannabidiol différent. Il existe également divers ratios pour le propylène glycol et la glycérine végétale. Il convient de souligner que le e-liquide au CBD ne provoque aucun effet psychoactif.

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