Les troubles du sommeil liés à l’anxiété concernent 1 personne sur 3, si bien qu’ils sont aujourd’hui qualifiés de mal du siècle. Hélas, la plupart des solutions médicamenteuses présentent des effets secondaires indésirables. De nombreux consommateurs peuvent donc être tentés de recourir à des produits bien-être avec du cannabidiol. Face au stress et aux insomnies, le CBD est t’il efficace ?
Effet indirect du CBD et placebo
À ce jour, aucune étude clinique scientifique ne permet de confirmer une réelle action du CBD sur le sommeil. « L’univers de la molécule reste avant tout très porté par les témoignages des utilisateurs ». déclare Pascal Douek, médecin spécialiste du cannabis médical et patient-expert. Les vertus mises en avant par les adeptes découleraient plutôt des effets indirects du psychotrope.
Plusieurs travaux officiels concernant le CBD révèlent qu’en plus d’agir sur la soulage, le cannabidiol détient un réel potentiel contre l’anxiété et le stress post-traumatique. Si vous souffrez de ces maux et que la consommation de CBD les annule, vous dormez naturellement mieux.
Chez les individus anxieux, le cannabidiol ne provoque pas le sommeil comme un somnifère, mais son action anxiolytique agit sur la cause de l’insomnie et du stress en activant l’un des récepteurs de la sérotonine. De quoi, en pratique, améliorer durablement le sommeil ou contribuer au rendormissement au milieu de la nuit !
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Le CBD contre le stress
Le CBD démontre une haute efficacité contre le stress. Consommer quelques gouttes d’huile de CBD avant de démarrer la journée permet en effet de se sentir plus détendu. Le cannabidiol offre une relaxation instantanée, en procédant à une décontraction musculaire, pour ne pas être submergé par la pression. La prise de CBD permet également d’être plus efficace et de mettre plus facilement de l’ordre dans ses idées au cours de la journée.
Bien meilleure pour la santé que certains médicaments ayant un rôle antidépresseur ou anxiolytique, cette substance 100 % naturelle ne procure aucun effet secondaire indésirable ni aucune forme d’addiction.
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Le CBD et la mélatonine pour réduire l’anxiété et l’insomnie
La mélatonine, connue sous le nom d’hormone du sommeil, est naturellement présente dans le corps pour favoriser l’endormissement. L’alliance exceptionnelle entre les vertus apaisantes du CBD et la mélatonine permet d’apaiser, préparer à l’endormissement, allonger le temps de sommeil, et éviter les réveils nocturnes grâce à un sommeil profond et réparateur.
Notez que depuis 2018, on trouve du CBD en France et à l’international sous de nombreuses formes : e-liquide, vape, résines, hasch, fleurs de CBD, tisanes, thés, gourmandises, cosmétiques, compléments alimentaires, graines de CBD… Il apporterait une réponse à tous les maux, ou presque – anxiété, migraines, règles douloureuses -, et diminuerait les troubles du sommeil.
Vous savez désormais que face au stress et aux insomnies, le CBD est efficace. Découvrez sans plus attendre la cure sommeil de CBD Dundees, qui associe les bénéfices du CBD, de la mélatonine et de la valériane bio.
