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Arrêt cannabis transpiration nuit

Je transpire la nuit après avoir arrêté le cannabis, que faire ?

Le sevrage du cannabis entraîne divers symptômes et effets secondaires parmi lesquels on retrouve la transpiration nocturne, une transpiration abondante pendant le sommeil. La consommation de produits à base de CBD peut aider à les soulager en aidant le corps à s’adapter au manque. L’équipe de CBD Dundees vous explique comment retrouver des nuits sereines bien au sec grâce au cannabidiol.

Pourquoi transpire-t-on la nuit à l’arrêt du cannabis ?

En raison de l’addiction au cannabis, ses consommateurs livrent un véritable combat quand ils décident d’arrêter d’en prendre. Le corps réagit de la même manière lorsque l’on cesse de fumer du tabac et qu’il est confronté au manque de nicotine. C’est pourquoi il est souvent préférable d’en diminuer la consommation de manière progressive. Le phénomène de transpiration est également constaté après une soirée très alcoolisée et survient également en cas d’arrêt de l’alcool.

La transpiration nocturne perturbe surtout le sommeil, ce qui nuit à la santé. Bien dormir est tout aussi important que pratiquer du sport et manger de façon saine. La sueur excessive compte à la fois parmi les symptômes de la consommation, de l’addiction et du sevrage. 

Une sueur excessive la nuit est effectivement un syndrome du sevrage cannabique très fréquent causé par l’arrêt soudain du cannabis. L’hypersudation peut durer pendant plusieurs semaines après l’arrêt du cannabis. L’intensité du symptôme de sevrage varie d’un consommateur à l’autre. Plus la consommation est régulière, plus il sera difficile de s’en libérer. Et si le niveau de dépendance est faible, le risque de rechute sera moins élevé.

Parmi les troubles liés à la dépendance et les effets physiques ressentis par un arrêt du cannabis, on peut également retrouver :

  • les sautes d’humeur,
  • les maux de tête,
  • les nausées,
  • le manque de concentration,
  • les bouffées de chaleur, 
  • les troubles du sommeil (difficultés à s’endormir, insomnie),
  • la dépression.

Le sevrage du cannabis peut, ainsi, se traduire par de l’anxiété et de l’irritabilité que le CBD va permettre d’atténuer en agissant sur la production de sérotonine par le corps.

À lire : 3 méthodes pour arrêter le cannabis

transpiration nuit arrêt cannabis

Comment remédier à la transpiration nocturne ?

Le CBD, efficace contre la transpiration excessive durant un sevrage du cannabis

La consommation d’un aliment au CBD ou d’une huile de CBD aide à se sevrer du cannabis de la façon la plus naturelle et saine. Grâce à ses vertus relaxantes et apaisantes, elle permet de soulager le mal-être causé par le sevrage. Améliorant le bien-être du consommateur en général, elle contribue à diminuer l’irritabilité et à mieux gérer le stress. Elle atténue aussi les sautes d’humeur. Ainsi, le CBD donne la possibilité de s’endormir plus paisiblement et rapidement. Il limite les réveils nocturnes. 

À propos de la transpiration nocturne, les produits contenant du CBD aident aussi à supporter ce symptôme gênant, en jouant un rôle de complément pour le corps. Il est à noter que contrairement au THC, ce cannabinoïde n’induit pas de dépendance. Son innocuité a été encensée par l’Organisation mondiale de la santé

Les femmes ayant atteint l’âge de la ménopause souffrent également de transpiration abondante la nuit. Les femmes ménopausées utilisent donc le CBD pour la même raison.

À lire : Quels sont les autres bienfaits du CBD ?

Les solutions à la transpiration abondante la nuit

Il convient de savoir que plusieurs autres raisons (stress, maladie infectieuse, prise d’antidépresseurs, consommation excessive d’épices, etc.) peuvent être à l’origine de la transpiration abondante la nuit. De même, nombreuses sont les solutions simples permettant d’y remédier. En plus d’une cure de CBD, il est recommandé de :

  • aérer la chambre à coucher,
  • porter un pyjama en coton ou en fibres naturelles propre,
  • éviter de consommer de l’alcool.

Mieux vaut également prendre le temps de se détendre et déstresser avant d’aller dormir afin d’éviter de faire des cauchemars pouvant aussi causer l’hypersudation. 

transpiration nocturne arrêt cannabis

Le CBD, aide à l’arrêt du cannabis comme au sevrage du tabac ou de l’alcool

Selon plusieurs études scientifiques, les produits au cannabidiol s’utilisent même pour contrer les effets de l’addiction au cannabis. Ils aident aussi bien les personnes dépendantes à l’alcool et à la nicotine à se sevrer. La meilleure manière d’arrêter le tabac serait de consommer du e-liquide au CBD. En optant pour ce mode de consommation, on reprend les mêmes gestes que lorsque l’on fume une cigarette (aspirer et expirer de la fumée), ce qui permet de se défaire plus facilement de la dépendance.

Pour réussir le sevrage cannabique, mieux vaut en même temps changer de mode de vie. Il est par exemple important de rester entouré et occupé. La pratique régulière d’une activité saine permet d’occuper l’esprit et de stopper l’envie de consommer de la weed.

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