Si l’huile de chanvre n’est pas l’huile la plus connue ni la plus utilisée, elle est dotée d’un grand nombre de propriétés intéressantes et bienfaisantes pour le corps ! En effet, l’huile de graines de chanvre regorge de vitamines, de minéraux et d’acides gras, ce qui lui confère bon nombre d’avantages. Découvrez les principaux bienfaits de l’huile de chanvre pour la santé !
Les propriétés de l’huile de chanvre pour la peau
L’huile de chanvre est incroyable pour nourrir et régénérer la peau. Elle contient une abondance d’acides gras, ce qui la rend populaire dans le monde entier, notamment chez les individus souffrant d’affections cutanées ou toute personne souhaitant préserver la santé de sa peau.
Les études cliniques sur l’huile de chanvre et la peau ont également démontré que cette dernière peut renforcer la peau, les cheveux et les ongles, les rendant plus résistants aux infections. Les bénéfices pour la peau incluent l’aide au traitement et à la gestion des affections et des irritations telles que :
- l’eczéma ;
- la dermatite ;
- le psoriasis ;
- l’acné.
Il s’agit d’un merveilleux complément aux hydratants quotidiens pour la peau, y compris dans les climats chauds ou froids, pour les peaux sèches, tendues, ou déjà en bonne santé. Il présente même des propriétés anti-âge, aidant à prévenir les signes du vieillissement et à réduire les rides et ridules.
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Les effets de l’huile de chanvre sur la douleur
Parmi les autres bienfaits de l’huile de chanvre, celle-ci est couramment utilisée en anti-inflammatoire pour soulager l’inflammation et la douleur. Et pour cause, elle contient de grandes quantités d’acide gamma-linolénique (GLA), un métabolite d’acide gras oméga-6 aux propriétés anti-inflammatoires. Celui-ci est idéal pour renforcer l’immunité.
Prendre de l’huile de chanvre peut aider à soulager les douleurs articulaires, l’inflammation des organes ou des glandes, les maux de tête et autres douleurs liées à l’inflammation. Il peut être utilisé avec, ou à la place, d’autres analgésiques courants en vente libre.
Les avantages de l’huile de chanvre pour le cœur
En plus du GLA, l’huile de graines de chanvre est riche en acide alpha-linolénique (ALA), dont il a été démontré qu’il réduit le risque de maladies cardiovasculaires. C’est également un composant commun dans de nombreuses huiles de poisson et de graines de lin.
Consommer de l’huile de chanvre est bénéfique pour la santé cardiovasculaire en favorisant la réduction de l’hypertension artérielle, l’athérosclérose, ainsi que le taux de cholestérol.
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Les bienfaits de l’huile de chanvre sur le cerveau
La forte concentration d’acides gras dans l’huile de chanvre présente également de nombreux avantages du chanvre pour le fonctionnement du cerveau. Des graisses saines, comme celles que l’on trouve dans l’huile de graines de chanvre, permettent au cerveau de fonctionner correctement.
L’huile de graines de chanvre se compose également de polyphénols, qui jouent un rôle dans la protection du cerveau. Ses propriétés anti-inflammatoires profitent ainsi à la fonction cérébrale.
Vous l’avez compris, ce ne sont là que quelques-uns des principaux bienfaits de l’huile de chanvre. En plus de ceux présentés, elle peut également :
- améliorer l’immunité ;
- favoriser la mobilité articulaire et la relaxation musculaire ;
- améliorer le métabolisme ;
- équilibrer les humeurs et les niveaux d’hormones ;
- promouvoir des organes sains.
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