De plus en plus de sportifs utilisent le CBD pour améliorer leur récupération, leur qualité de sommeil ou encore pour éviter le stress lié à des échéances importantes. Le CBD n’ayant aucune propriété addictive, il est une excellente alternative à d’autres substances pouvant également soulager les douleurs, mais qui restent illégales et qui peuvent rendre addictif.

Découvre en quoi le CBD agit de manière significative sur les blessures d’un sportif et en quoi le CBD permet de mettre toutes les chances de guérison de son côté !

Comment le CBD peut aider à soulager une blessure ?

Le CBD n’a plus à prouver son efficacité tant sa consommation est devenue extrêmement recherchée pour les sportifs notamment. Le CBD aura un impact positif sur plusieurs aspects comme par exemple la prévention de maladies cardiovasculaire, il diminue le stress ou l’anxiété et permet de diminuer les troubles du sommeil.

Certaines études ont été menées et prouvent que les bienfaits du CBD vont bien au-delà d’un simple impact sur le stress ou l’anxiété. Le CBD permet de lutter contre la dégénérescence des neurones et agit de manière positive sur les cellules cancéreuses. Il peut même aider dans la guérison de certaines maladies de la peau et diminue les cris d’épilepsie.

Là où on peut voir le réel impact du CBD c’est lorsque l’on sait qu’il agit de manière positive sur les douleurs liées à des maladies neuropathiques. Ces maladies sont très difficiles à soigner et les douleurs sont très intenses. Aujourd’hui aucun traitement efficace ne permet de réellement atténuer ces douleurs, or le CBD a fait ses preuves ! Il est désormais utilisé pour soulager les patients atteints de maladies neuropathiques.

Si le CBD a un impact sur des maladies aussi importantes que des maladies neuropathiques, imaginez sur une blessure. Le CBD agira comme antidouleur et anti-inflammatoire et permettra à la zone en question de se remettre plus rapidement grâce a une récupération optimisée.

Peut-on utiliser le CBD durant l’entraînement sur une douleur ?

Il est possible d’utiliser le CBD lors d’entraînements sur une zone sujette à des douleurs ou des inflammations musculaires. La meilleure utilisation lors d’un entraînement reste le patch, il permet de réduire la douleur et la sensation d’inflammation de la zone en question. Cela va également permettre d’améliorer ce qu’on appelle le “post entraînement” donc la phase de récupération et de repos après l’effort.

Lors de cette période de post entraînement, il faut ensuite utiliser la crème à base de CBD afin de détendre la zone inflammée. Ce sont des routines à mettre en place et à répéter régulièrement, l’idéal est de pratiquer ces routines tous les jours afin de voir un résultat sur le long terme. Il peut être intéressant également de combler l’utilisation d’une crème avec la prise de gélules douleurs inflammatoires qui permettent de limiter les douleurs suite à un effort et d’aider à la récupération.

Pour terminer la routine, vous pouvez également mettre quelques gouttes d’huile de CBD dans un peu d’eau ou sous votre langue avant d’aller vous coucher. L’huile permettra d’optimiser votre sommeil afin qu’il soit complètement réparateur et que vos muscles puissent bénéficier d’une récupération optimale.

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