Le CBD ou cannabidiol est le nom d’une molécule présente dans le cannabis. De nombreux préjugés circulent au sujet de cette substance pourtant reconnue pour ses vertus, à cause notamment du manque d’information ainsi que de l’interdiction qui frappe l’utilisation de la plante dont elle est issue.
Le cannabis n’entre pas dans notre alimentation naturelle. Cependant, notre organisme est doté de récepteurs spécifiques au CBD et connectés au système nerveux central, ce qui explique son efficacité contre différents maux. Quelles sont les présentations usuelles des produits à base de CBD, et comment les administrer de manière optimale ?
Les différents produits à base de CBD
En France, le CBD est disponible dans le commerce sous des formes très diverses :
- cristaux,
- fleurs,
- baumes,
- capsules,
- bonbons,
- cosmétiques,
- tisanes,
- e-liquide…
De nouvelles présentations sont récemment apparues :
- suppositoires,
- patchs,
- aérosols,
- boissons énergétiques…
Toutefois, le produit le plus courant est l’huile de CBD qui est extraite des graines et des tiges et qui est mélangée avec une autre huile végétale.
Le CBD est également disponible sous forme de gélules et compléments alimentaires de CBD dont le contenu est similaire à celui de l’huile. La capsule présente l’intérêt d’éliminer le goût âpre du produit et de permettre un dosage très précis. Les cristaux de CBD purs ont, quant à eux, l’apparence du sucre glace. Ils ne contiennent pas d’additifs, et sont la forme la plus concentrée qui existe.
Des fabricants ont innové en mettant au point des pâtes de CBD qui se présentent en tube de quelques grammes. Adaptées à ceux qui recherchent des concentrations élevées, elles sont reconnaissables à leur texture cireuse qui rappelle celle du beurre, et se présentent comme une excellente alternative à l’huile dont le goût et l’odeur indisposent certaines personnes.
Idéales pour les amateurs d’infusion et de tisane, les fleurs de CBD permettent de profiter pleinement de la richesse du produit. À cela s’ajoute la possibilité de les combiner avec des plantes aromatiques et d’ajuster la concentration. Par ailleurs, les sprays et les crèmes au CBD ont une concentration faible, ce qui convient particulièrement aux personnes en début de cure.
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Les modes d’administration du CBD
On prend l’huile de CBD par voie sublinguale. Quelques gouttes sont placées sous la langue pendant 30 secondes avant d’être avalées. Les principes actifs sont ainsi absorbés par les muqueuses buccales avant d’atteindre le système sanguin. Il en est de même pour les pâtes, mais il faut d’abord les frotter contre les gencives. Les premiers effets se ressentent rapidement.
Les capsules de CBD s’avalent et se retrouvent directement dans le système digestif. Les molécules sont métabolisées par le foie et les principes actifs diffusés dans l’organisme par le sang. Les effets mettent plus de temps à se faire sentir, et la quantité relâchée dans le corps est beaucoup moins importante que pour l’huile.
Les crèmes et baumes à base de CBD s’appliquent sur la peau et agissent au niveau local, sans transiter par le système sanguin. Les baumes sont particulièrement indiqués pour contrer les douleurs osseuses liées à l’arthrose, l’ostéoporose et l’arthrite, mais également pour soigner certaines maladies de la peau.
À lire : qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Les posologies
Il importe de prendre en compte plusieurs facteurs avant d’entamer une cure de CBD :
- La concentration du produit ;
- Le poids de la personne qui recevra le traitement ;
- La gravité du mal que l’on souhaite diminuer/éradiquer.
Cependant, il n’y a pas de dosage standard. Le mieux est donc de consulter l’avis de son médecin.
Les sujets qui ont une masse corporelle importante ont logiquement besoin de plus de CBD. Les spécialistes préconisent d’en prendre 1 à 6 mg par tranche de 5 kg de poids corporel selon les besoins. À titre d’exemple, pour une personne pesant 90 kg, une dose quotidienne entre 20 et 30 mg serait recommandée en début de cure. Les doses sont ensuite à augmenter progressivement en fonction de la réaction de son organisme.
Il n’est pas superflu de rappeler qu’il est indispensable de toujours consulter un professionnel dans le domaine avant de commencer un traitement au CBD. Cela permettra au patient de bien connaître le produit qu’il prend.
