L’Agence sanitaire Santé publique France a annoncé clairement qu’un individu ne devrait pas aller au-delà de deux verres par jour, en veillant à espacer les jours de consommation. Elle insiste particulièrement sur le fait que le plafond est de dix verres par semaine.
Mais les statistiques montrent que 31 % des Français ne respectent pas cette limitation. Dry January est un défi mis en place pour réduire le taux de consommation chez les invétérés, ne serait-ce que pendant le mois qu’il dure. Apparu il y a quelques années en Finlande, il est parvenu à séduire les Français. Les fans de CBD seront heureux d’apprendre que leur plante favorite peut aider à atteindre cet objectif.
Les découvertes sur les vertus du CBD contre l’alcool
Depuis quelques années, le monde commence à regarder d’un regard neuf le cannabis. Beaucoup de gens ont pu expérimenter les bienfaits du CBD, contribuant ainsi à assoir sa renommée. Ses vertus apaisantes aident un grand nombre de personnes souffrant d’anxiété à retrouver une vie normale.
Ce succès n’aurait pas été possible sans les recherches qui ont permis de mettre en lumière les bienfaits en question. Jusqu’à présent, des chercheurs, par-delà le monde, se dévouent encore pour tenter de découvrir tout le potentiel de la plante verte. C’est ainsi qu’ils ont pu le présenter comme une solution prometteuse contre le fléau que représente l’alcoolisme. Une étude, réalisée en 2019, a permis de connaître ses effets bénéfiques non seulement contre les comportements addictifs, mais aussi les dommages qu’ils causent à l’organisme, le foie notamment.
Des chercheurs américains ont expérimenté le cannabis chez des personnes désireuses de traiter leur alcoolisme. Les résultats ne se sont pas fait attendre : une diminution significative de la consommation d’alcool s’est fait remarquer chez celles qui ont accepté de se prêter à l’expérience. Plus récemment, une autre étude s’est concentrée sur les éventuelles protections offertes par les cannabinoïdes contre les ravages de la surabondance d’éthanol.
À partir d’une expérimentation sur des rats, les scientifiques en charge du projet ont pu constater que les groupes d’animaux traités avec des cannabinoïdes ont vu les inflammations causées par l’alcool diminuer. De ce fait, les analyses ont permis de conclure que toutes les formes de consommation du CBD ont un fort potentiel pour lutter contre l’hépatotoxicité causée par une absorption trop importante de la boisson.
Les motivations derrière Dry January
La consommation d’alcool est souvent considérée comme un péché mignon ou une petite douceur pour évacuer la pression. Mais la ligne peut être mince entre la consommation occasionnelle et l’addiction. Dès que la consommation est régulière, elle peut avoir de graves répercussions aussi bien sur le comportement que sur la santé du consommateur (cirrhose, diverses maladies cardiovasculaires ou même le cancer).
Dry January a été inventé dans le but d’aider les consommateurs habituels à inverser la vapeur. Pour y participer, rien de plus simple : il suffit de rester clean tout un mois entier, du 1er au 31 janvier. Un défi simple en principe, mais qui peut demander un effort herculéen chez les alcooliques. Autrement dit, ils doivent passer de la consommation quotidienne à zéro consommation durant 31 jours successifs.
Ce défi étant trop récent en France, il est encore difficile d’en mesurer convenablement les effets. Toutefois, il est possible de procéder à ce genre de constatation en se tournant vers les pays qui ont précédé l’Hexagone dans cette pratique, notamment la Finlande, l’Angleterre ou la Belgique. Les bénéfices qui en résultent sont multiples, que ce soit sur le sommeil, les finances personnelles, l’énergie ou la concentration. Les consommateurs d’alcool sont aux premières loges pour voir les intérêts de la diète.
Ils pourront alors y puiser une motivation assez importante pour adopter définitivement ce nouveau régime. À défaut, ils pourront réduire le niveau de leur consommation. Il convient de savoir que les résultats des recherches susmentionnés suggèrent que la beuh et weed de CBD, outre leurs bienfaits ordinaires, peuvent considérablement faciliter cette transition.
