En Estados Unidos, los esteroides y los opioides se encuentran entre los analgésicos recetados a los deportistas. Además, desde enero de 2018, el cannabis ha sido eliminado de la lista de sustancias dopantes.
En Francia, la legislación también está evolucionando progresivamente y el consumo de CDB ahora está autorizado, siempre que el nivel de THC límite impuesto. Este avance sólo puede ser beneficioso para los pacientes y deportistas que dependen del cannabidiol para aliviar sus dolencias.
Pero ¿cuáles son sus beneficios reales para los deportistas? ¿Y cómo consumirlo para beneficiarnos de él, antes o después de una actividad deportiva? El equipo de CBD Dundees le ofrece explicaciones sobre este tema.
Los beneficios del CBD para los deportistas
Cannabidiol, también llamado CDB, es una molécula presente en el cannabis, como el THC. Sin embargo, las dos moléculas tienen efectos diferentes. El THC está en el origen de los efectos psicoactivos del cannabis, a diferencia del CBD, que tiene propiedades relajantes.
Para los deportistas su interés radica en sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Consumido después del entrenamiento, ayudaría aliviar el dolor, quemaduras y esguinces, común al practicar actividades como el fútbol americano. También reduciría las náuseas y los espasmos musculares, que a veces se sienten después de un esfuerzo físico intenso.
Gracias a sus propiedades calmantes, el CBD ayuda a gestionar mejor el dolor y reducirlo. tiempo de curación de una lesión. Además, tendría un doble efecto. Reduciría tanto el estrés como el dolor. Por tanto, ayudaría a calmar el cuerpo y la mente, antes o después del entrenamiento.
Podría interactuar con sustancias como la anandamida y las endorfinas, liberadas tras la actividad deportiva. Esta interacción mejoraría su eficacia y promovería una sensación de bienestar. Al interactuar con la adenosina, también mejora la circulación sanguínea y el funcionamiento cardiovascular.
Cabe destacar el efecto beneficioso del cannabidiol sobre el sueño. Ayuda a combatir el insomnio y regular el sueño. Por supuesto, un sueño de calidad facilita la recuperación muscular.
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Consejos para la dieta del deportista
Por sus virtudes, el CBD es popular entre los futbolistas estadounidenses. Además, su consumo ya no está prohibido en la liga de fútbol. La FIFA se ha alineado así con las recomendaciones de la agencia antidopaje. Hoy en día, los jugadores son libres de consumirlo, aunque en las grandes competiciones sigue prohibido tomar un producto a base de cannabidiol.
También empieza a extenderse a otros ámbitos deportivos, como la NBA o la NFL. Ante su éxito, restaurantes etiquetados, que ofrecen productos a base de CBD, han abierto sus puertas en Estados Unidos. Estos lugares se han convertido en el lugar de encuentro de los deportistas estadounidenses.
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Opciones de consumo de CBD
En Estados Unidos, donde varios estados han legalizado el consumo de cannabis y sus variantes, como el CBD, los deportistas tienen una amplia variedad de opciones en cuanto al método de consumo.
Pueden utilizar aceite o crema de CBD, aplicados tópicamente para tratar el dolor muscular. Este método de administración es práctico en países donde las regulaciones aún son estrictas. Esto se debe a que con el tratamiento tópico, el cannabidiol no se identificará mediante pruebas de detección de drogas.
También es posible tomar cápsulas de CBD antes de un partido, para mantener el equilibrio intestinal, o consumirlas con té o café, para beneficiarse de sus efectos relajantes.
En definitiva, el consumo de drogas es un tema delicado en el mundo del deporte. Y, sin embargo, ante el dolor, que forma parte integrante del día a día de los deportistas, el uso de sustancias con efectos calmantes como los productos con CBD es a veces inevitable.
