La mayoría de las veces cuando hablamos de cannabis tenemos una connotación negativa e inmediatamente nos imaginamos adicción y fumando porros todo el día. Por lo tanto, el cannabis no está asociado en absoluto con el mundo del deporte y, sin embargo, las virtudes y beneficios del CBD (molécula presente en el cannabis) puede ayudar considerablemente en la vida diaria del deportista.
Esta es también la razón por la que el CBD fue autorizado a partir de 2018 en el mundo del deporte. A cuál CBD deportivo ¿Puede ser adecuado? ¿En qué situación aporta beneficios reales? ¡Que no cunda el pánico, te ayudaremos con todas tus dudas!
Los beneficios del cannabidiol para los deportistas
Después de haber realizado varias pruebas en deportistas que utilizan CBD durante y después del entrenamiento, así como en deportistas que no utilizan productos a base de CBD, hemos podido detectar todas sus numerosas ventajas en el ámbito del deporte:
- El CBD te permite reducir el riesgo de inflamación ayudando a tener una mejor recuperación;
- Eso permitemejorar la resistencia al dolor y soportar mejor las cargas e intensidad del entrenamiento;
- Él mejora la calidad del sueño lo que repercutirá directamente en la recuperación muscular y nerviosa;
- Permite reducir las convulsiones musculares y por tanto los calambres así como su intensidad;
- Él tiene un impacto directo en la concentración y permite a los deportistas optimizar sus entrenamientos y competiciones gracias a la máxima concentración;
- Significativamente reducido ansiedad, depresión y estrés;
El CBD también ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El CBD ha demostrado ampliamente sus cualidades y efectos antiinflamatorios. Por tanto, resulta interesante consumirlo para un deportista ya que estará mucho más expuesto a lesiones, inflamación y estrés debido al entrenamiento y a las próximas fechas de entrega.
Por tanto, el CBD parece ser la mejor solución natural para un deportista que desee complementarse de forma natural y saludable eliminando otras opciones que podrían ser perjudiciales para la salud a largo plazo.
CBD y rendimiento deportivo: ¿qué impacto?
Como hemos visto con los beneficios del CBD, actuará principalmente sobre la fase de recuperación, sobre el sistema nervioso y sobre la concentración. Por tanto, es gracias a estos efectos que el rendimiento se verá afectado. El CBD no es un estimulante en sí mismo que, una vez consumido, pueda garantizar el logro de determinados resultados.
Sin embargo, combinado, los efectos del CBD afectará necesariamente a tu entrenamiento y por tanto a tu rendimiento. De hecho, al tener una mejor recuperación que otros deportistas podrás realizar mejor tu actividad. El CBD también actuará directamente sobre el sistema nervioso, lo que reducirá significativamente el estrés y la capacidad de concentración. Por tanto, esto permitirá al deportista centrarse y concentrar toda su energía y concentración en una sola cosa: su rendimiento.
Finalmente, el CBD al ser un potente antiinflamatorio ayudará a evitar el dolor durante y después del entrenamiento. Esta es una ventaja importante para el deportista que podrá optimizar su programa de entrenamiento gracias a una recuperación más rápida y completa de sus músculos y sistema nervioso. Y gracias a un entrenamiento cada vez más intenso, posteriormente podrá mejorar su rendimiento perfeccionando su disciplina.
Es por todos estos beneficios que el CBD es interesante para un deportista, su suplementación natural le permitirá mejorar su fase de recuperación y optimizar su entrenamiento ¡y esto es lo que todo deportista busca! Además de esto, el CBD ayuda en la prevención de lesiones y tiene un impacto positivo en las mismas, ¿qué más se puede pedir?
