Nombreuses sont les pathologies pour lesquelles les patients ont recours au cannabidiol. Les consommateurs s’en servent notamment pour soulager une douleur ou apaiser l’anxiété. Il existe différentes manières de l’administrer pour profiter de ses bienfaits. L’une d’elles consiste à faire une infusion avec des fleurs de CBD.
Elle ne demande que peu de temps de préparation. Il est d’ailleurs possible de créer différentes saveurs selon les préférences. L’infusion permet en outre de préserver les molécules de cannabidiol et de multiplier les bienfaits pour l’organisme. Il suffit donc d’avoir les ingrédients et de savoir doser.
Ce qu’il faut pour préparer une tisane au CBD de qualité
Trois ingrédients sont nécessaires pour la préparation d’une infusion au CBD :
- Un gramme de fleurs de CBD moulues ;
- De l’eau bouillante ;
- Une cuillère à soupe de matière grasse (beurre, huile d’amande ou huile de noix de coco).
Les fleurs de chanvre moulues sont trouvables dans le commerce. Certains revendeurs proposent aussi des feuilles finement hachées. L’achat de fleurs de CBD auprès d’une boutique spécialisée est cependant à privilégier. C’est l’assurance d’avoir des produits de qualité, qui ont pu conserver leurs principes actifs, dont le cannabidiol.
Les consommateurs peuvent aussi opter pour les sachets de thé prêts à infuser commercialisés par CBD Dundees. D’autre part, la matière grasse permet la dissolution du CBD dans l’eau. Il s’agit en effet d’une molécule liposoluble. Elle se dissoudra alors dans le gras puis, se mélanger à l’eau de la tisane. Pour rappel, le consommateur a le choix entre l’huile de noix de coco, l’huile d’amande ou du beurre.
Chacun peut ensuite donner du goût à sa préparation selon ses préférences. Des feuilles de menthe, de camomille ou une gousse de vanille permettent de l’aromatiser. Il est aussi possible d’y mettre du sucre ou du miel.
Il convient aussi de savoir qu’il faut environ une demi-heure pour préparer du thé au CBD. Il est nécessaire de laisser le mélange bouillir pendant au moins 20 minutes avant de tamiser pour obtenir la tisane.
Trouver le bon dosage pour son infusion au CBD
Les revendeurs renseignent généralement la proportion de CBD dans le produit avec la fiche qui l’accompagne. Les nouveaux consommateurs peuvent toutefois avoir des difficultés à comprendre l’information fournie.
En réalité, le taux indiqué renvoie à la quantité de CBD présente dans chaque gramme. Un produit ayant 10 % de CBD contient ainsi 100 mg de cannabidiol par gramme. Les fleurs de chanvre disponibles sur le marché ont un taux allant de 3 à 10 %. Les fleurs de CBD puissantes peuvent avoir un taux plus élevé.
Il est recommandé de commencer avec un produit ayant une faible teneur en CBD. En effet, les réactions et le seuil de tolérance sont différents d’une personne à une autre. La dose peut être augmentée au fur et à mesure selon le ressenti.
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Des effets perçus au bout de deux heures
Il faut jusqu’à 2 heures pour ressentir les effets du CBD avec les produits comestibles comme les fleurs. Ce délai varie toutefois d’un individu à un autre. Il dépend de plusieurs facteurs tels que le :
- Dosage ;
- Métabolisme du corps.
Le poids et la masse corporels influent également sur le temps d’action du cannabidiol. Les effets prennent du temps pour se manifester dans le cas des produits comestibles. Boire du CBD permet en revanche d’en ressentir les effets plus longtemps.
Les bienfaits d’une tisane au CBD
La tisane au CBD offre tous les bienfaits attribués à cette molécule. Elle peut servir dans un cadre thérapeutique et aider à apaiser des douleurs. Les sportifs peuvent ainsi l’utiliser pour soulager les celles qu’ils ressentent après un effort intense.
Et pourquoi pas acheter nos thés et infusions déjà toutes prêtes. L’infusion au CBD constitue un allié bien-être. Elle peut aider à lutter contre le stress, l’anxiété ou les insomnies. Une tisane en fin de journée s’avère idéale pour se relaxer et faciliter l’endormissement.
