Als we het over cannabis hebben, hebben we meestal een negatieve connotatie en denken we meteen aan verslaving en het roken van joints de hele dag door. Cannabis wordt dus nog helemaal niet geassocieerd met de sportwereld de deugden en voordelen van CBD (molecuul aanwezig in cannabis) kan het dagelijks leven van de atleet aanzienlijk helpen.
Dit is ook de reden dat CBD vanaf 2018 is toegelaten in de sportwereld. Naar wat sport CBD kan het geschikt zijn, in welke situatie levert het echte voordelen op? Geen paniek, wij helpen je met al je vragen!
De voordelen van cannabidiol voor atleten
Nadat we verschillende tests hadden uitgevoerd bij atleten die CBD gebruikten tijdens en na de training, en bij atleten die geen CBD-gebaseerde producten gebruikten, konden we al de talrijke voordelen ervan op het gebied van sport ontdekken:
- CBD maakt het mogelijk verminder het risico op ontstekingen helpen bij een beter herstel;
- Het staat toeverbetering van de pijnweerstand en om de belasting en intensiteit van de training beter te ondersteunen;
- Hij verbetert de slaapkwaliteit wat een directe impact zal hebben op het spier- en zenuwherstel;
- Het maakt het mogelijk spierkrampen verminderen en dus de krampen en hun intensiteit;
- Hij heeft een directe invloed op de concentratie en stelt atleten in staat hun trainingen en wedstrijden te optimaliseren dankzij maximale concentratie;
- Aanzienlijk verminderd angst, depressie en stress;
CBD helpt ook de bloedcirculatie te verbeteren en vermindert het risico op hart- en vaatziekten. CBD heeft zijn ontstekingsremmende eigenschappen en effecten alom bewezen. Het wordt daarom interessant om te consumeren voor een atleet, omdat hij veel meer onderhevig zal zijn aan blessures, ontstekingen en stress als gevolg van training en aanstaande deadlines.
CBD lijkt dan ook de beste natuurlijke oplossing voor een sporter die op een natuurlijke en gezondere manier wil aanvullen door andere opties te schrappen die op de lange termijn schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
CBD en sportprestaties: welke impact?
Zoals we bij de voordelen van CBD hebben gezien, zal het vooral inwerken op de herstelfase, op het zenuwstelsel en op de concentratie. Het is dan ook dankzij deze effecten dat de prestaties dan worden beïnvloed. CBD is op zichzelf geen booster die, eenmaal geconsumeerd, ervoor kan zorgen dat je bepaalde prestaties behaalt.
Echter, gecombineerd, de effecten van CBD zal noodzakelijkerwijs uw training en dus uw prestaties beïnvloeden. Omdat u beter herstelt dan andere atleten, kunt u uw activiteit zelfs beter uitvoeren. CBD zal ook rechtstreeks inwerken op het zenuwstelsel, waardoor stress en het concentratievermogen aanzienlijk worden verminderd. Hierdoor kan de atleet zich concentreren en al zijn energie en concentratie op één ding concentreren: zijn prestaties.
Ten slotte is CBD een krachtige ontstekingsremmer en helpt het pijn tijdens en na de training te voorkomen. Dit is een belangrijk voordeel voor de atleet die zijn trainingsschema zal kunnen optimaliseren dankzij een sneller en volledig herstel van zijn spieren en zenuwstelsel. En dankzij steeds intensievere training zal hij vervolgens zijn prestaties kunnen verbeteren door verbetering in zijn discipline.
Het is vanwege al deze voordelen dat CBD interessant is voor een atleet. De natuurlijke aanvulling ervan zal hen in staat stellen hun herstelfase te verbeteren en hun training te optimaliseren en dit is waar elke atleet naar op zoek is! Daarnaast helpt CBD bij het voorkomen van blessures en heeft het een positieve invloed hierop, wat wil je nog meer?
